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QiGong

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QiGong

Beitragvon Markus » 15. Januar 2012 10:59

eigtl. bin ich schon relativ lange hier registriert - habe aber bisher noch keinen Forumsbeitrag geschrieben - hier kommt er nun, der Erste:

In einem anderen Thread (http://www.diabetes-teens.net/viewtopic.php?f=9&t=1950&p=61001&hilit=yoga#p61001) hab' ich über eure Erfahrungen mit Yoga gelesen. Habt ihr auch Erfahrungen mit QiGong oder ähnlichem? Da ich im Moment die Auswirkungen von persönlichem Stress auf den Blutzuckerspiegel stark spüre, würden mich eure evtl. Erfahrungen interessieren (bzgl. Typ 2 gibt es ja schon wissenschaftliche Studien)
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Re: QiGong

Beitragvon paule » 15. Januar 2012 11:06

Das würde mich auch interessieren, ich habe bei starkem persönlichem Stress ziemlich BZ-Probleme...
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Re: QiGong

Beitragvon fire-feather » 4. April 2012 06:41

Puh, also, ich habs mal ca. 1 Jahr lang in Verbindung mit einem Entspannungskurs gemacht...
Hat gut getan, hilft gegen Stress.
Aber ob sich das jetzt irgendwie auf den Blutzucker auswirkt weiß ich nicht...
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